ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ;

Η Ψυχοθεραπεία στηρίζεται στην προσωπική επικοινωνία του θεραπευόμενου και του θεραπευτή, η οποία γίνεται μέσα σε κλίμα αποδοχής, εχεμύθειας, βαθειάς κατανόησης, εμπιστοσύνης και συνεργασίας.

Ο ψυχοθεραπευτής εργάζεται μέσω του θεραπευτικού διαλόγου.  Δεν συνταγογραφεί φάρμακα. Στις περιπτώσεις που τίθεται ζήτημα έναρξης, διαφοροποίησης ή διακοπής φαρμακευτικής αγωγής, αρμόδιος είναι ο ειδικός ιατρός ο οποίος αξιολογεί την κατάσταση.

Η συχνότητα των συνεδριών είναι μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ενώ ο θεραπευτικός κύκλος διαρκεί συνήθως από τρεις μήνες μέχρι ένα έτος – ανάλογα με την πορεία της θεραπείας, τους στόχους και τις ανάγκες του καθενός.

Για να υπάρχει ροή, συνέχεια και συνοχή στη διάρκεια της θεραπείας, ορίζεται συγκεκριμένη ημέρα και ώρα συνάντησης η οποία τηρείται με συνέπεια και ακρίβεια. Αναβολές ή ακυρώσεις μπορούν να γνωστοποιούνται τουλάχιστον μία ημέρα πριν το καθορισμένο ραντεβού.

ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ;

Η Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που αντιμετωπίζουν προβλήματα εσωτερικά και δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά   σε περιπτώσεις όπως: κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, αϋπνίες, φοβίες, ιδεοληψίες, εθισμοί, ψυχοσωματικές διαταραχές, χωρισμός, διαζύγιο, πένθος.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ;

Η ανακούφιση από βασανιστικά ψυχοσωματικά συμπτώματα, η επίλυση των εσωτερικών συγκρούσεων, η ενίσχυση του θάρρους,  της αυτοεκτίμησης και η ελεύθερη εκδήλωση της προσωπικότητας είναι μερικά από τα πολύτιμα οφέλη της ψυχοθεραπείας.

Σύμφωνα με έρευνες του τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Harvard, η ψυχοθεραπεία ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα την ενδυνάμωση της σωματικής υγείας του ατόμου.

Σε κάθε περίπτωση, ο πυρήνας της ψυχοθεραπείας συνδέεται με την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη, ώστε ο άνθρωπος να γνωρίσει, να απελευθερώσει και να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του για να κάνει πραγματικότητα  τα όνειρα του.

ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΣΧΕΣΗ Η ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΩΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΝΩΤΙΣΜΟ ΠΟΥ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΕ ΤΑΙΝΙΕΣ;

Απολύτως καμία σχέση! Η Κλινική (θεραπευτική) ύπνωση είναι μια απολύτως ασφαλής επιστημονική, ψυχοθεραπευτική μέθοδος που  αξιοποιεί την ικανότητα του ανθρώπου να χαλαρώνει βαθειά μέσω του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, να αποκτά πρόσβαση στο υποσυνείδητό του και έτσι να θεραπεύεται από προβληματικές καταστάσεις και ενοχλητικά συμπτώματα.

Κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπευτικής συνεδρίας ο θεραπευόμενος έχει πλήρη έλεγχο του εαυτού του και με κανένα τρόπο δεν μπορεί να ενθαρρυνθεί να ενεργήσει έξω από το αξιακό του σύστημα.